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Le trouble panique est un trouble anxieux à la fois fréquent et invalidant, souvent mal compris ou confondu avec d’autres pathologies physiques ou psychologiques. Il se caractérise par la survenue répétée de crises de panique soudaines et intenses, sans cause apparente. Pour celles et ceux qui en souffrent, ces attaques sont vécues comme des événements traumatisants, imprévisibles, souvent accompagnés de la peur de mourir, de devenir fou ou de perdre le contrôle. Comprendre le fonctionnement du trouble panique, ses mécanismes Psychologues marseille

Le suicide, un défi sanitaire majeur Le suicide est l’une des principales causes de décès prématurés dans le monde. Chaque année, il entraîne la disparition de centaines de milliers de personnes et laisse derrière lui un impact durable sur les familles et les communautés. Au-delà d’une tragédie individuelle, il s’agit d’une véritable urgence sanitaire qui nécessite des réponses adaptées, rapides et coordonnées. Combattre le suicide implique de mobiliser des mesures efficaces, validées par la recherche et ancrées dans les réalités Psychologues marseille

Comprendre l’anxiété généralisée L’anxiété généralisée est un trouble psychique marqué par une inquiétude excessive et difficile à contrôler. Les personnes concernées vivent avec un sentiment permanent de menace ou de danger, même en l’absence de situation réelle justifiant cette peur. Cette anxiété diffuse influence les pensées, les émotions et le corps, créant un état d’alerte constant. Les symptômes fréquents Pensées intrusives et anticipations négatives Tension musculaire et douleurs diffuses Palpitations, sueurs ou essoufflement Troubles du sommeil et fatigue persistante Irritabilité Psychologues marseille

La schizophrénie est l’un des troubles psychiatriques les plus étudiés et pourtant les plus mal compris. Elle fait l’objet de nombreux stéréotypes, souvent véhiculés par la culture populaire et les médias. Ces préjugés alimentent la peur, l’exclusion et l’isolement. Or, il est possible d’avancer vers une compréhension plus juste et plus humaine, en mettant en avant la réalité vécue par les personnes concernées et les avancées scientifiques dans ce domaine. Comprendre la schizophrénie au-delà des mythes Une maladie aux multiples Psychologues marseille

Les maladies chroniques graves, comme le cancer, ne se limitent pas à une atteinte physique. Elles s’accompagnent presque toujours d’un bouleversement psychologique profond. Le corps souffre, mais l’esprit aussi. L’exemple du cancer illustre de manière frappante à quel point une pathologie somatique peut entraîner une détresse mentale durable et complexe, parfois aussi douloureuse que la maladie elle-même. Le cancer est une maladie qui, bien souvent, surgit sans prévenir. L’annonce du diagnostic agit comme une déflagration dans la vie du patient. Psychologues marseille

Les expériences traumatisantes peuvent marquer profondément une personne et influencer son bien-être psychologique. Parmi ces expériences, les agressions, l’intimidation et le deuil figurent parmi les plus éprouvantes. Comprendre leur impact et adopter des stratégies pour les surmonter est essentiel pour avancer vers la guérison. L’impact des agressions sur le bien-être mental Les agressions, qu’elles soient physiques, verbales ou sexuelles, laissent des séquelles profondes. Elles peuvent engendrer des troubles anxieux, du stress post-traumatique et une perte de confiance en soi. Les Psychologues marseille

Dans la vie de chaque individu, l’éducation et le travail occupent une place centrale. Que l’on soit élève, étudiant ou professionnel, il existe diverses contraintes qui influencent notre quotidien et nos performances. Ces contraintes peuvent être de nature physique, mentale, sociale ou organisationnelle. Cet article explore les principales difficultés rencontrées dans le cadre scolaire et professionnel ainsi que les moyens de les surmonter. Contraintes Scolaires La Charge de Travail Les élèves et étudiants sont souvent confrontés à une charge de Psychologues marseille

L’accompagnement familial et social joue un rôle crucial dans le bien-être et le développement des individus, en particulier dans des moments difficiles ou de transition. Cet accompagnement vise à apporter un soutien, une écoute, ainsi qu’une aide concrète aux personnes confrontées à des défis personnels, sociaux ou émotionnels. Dans une société qui évolue constamment, comprendre l’importance de cet accompagnement devient primordial, tant pour les personnes directement concernées que pour la communauté dans son ensemble. Le rôle fondamental de la famille Psychologues marseille

Les crises mondiales ont toujours marqué l’histoire de l’humanité, apportant leur lot de bouleversements sur les plans économique, social et politique. Mais au-delà de ces effets visibles, ces événements ont également des répercussions profondes sur la santé mentale des populations affectées. Qu’il s’agisse de pandémies, de guerres ou de catastrophes naturelles, les crises mondiales exercent une pression considérable sur le bien-être psychologique des individus et des communautés, modifiant les relations sociales, affectant les perceptions de soi et engendrant des troubles Psychologues marseille

L’amélioration de l’accès aux soins psychologiques et psychiatriques représente un défi majeur dans nos sociétés contemporaines, car elle touche à des enjeux de santé publique, d’égalité des chances et de bien-être individuel. La question se pose à un moment où les troubles mentaux sont de plus en plus reconnus comme des problématiques importantes, et où la stigmatisation associée à la santé mentale commence à se réduire lentement. Cependant, malgré cette prise de conscience croissante, l’accès aux soins reste encore insuffisant Psychologues marseille

Les thérapies psychologiques sont des approches essentielles dans la prise en charge des troubles mentaux, émotionnels et comportementaux. Elles ont pour objectif d’accompagner les individus dans la compréhension et la gestion de leurs difficultés, en les aidant à développer des mécanismes d’adaptation plus sains. Parmi les différentes modalités de traitement, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychanalyse et la thérapie de groupe occupent une place importante. Chacune de ces approches a ses spécificités, ses avantages et ses limites, mais elles partagent Psychologues marseille

Le bien-être mental est un aspect fondamental de la santé globale. Il influence non seulement nos pensées et nos émotions, mais également notre capacité à faire face aux défis quotidiens. Parmi les multiples facteurs qui contribuent à la santé mentale, la nutrition et le sport jouent un rôle essentiel et souvent sous-estimé. Ces deux éléments interagissent de manière complexe pour favoriser un équilibre psychologique optimal. Le lien entre alimentation et bien-être mental La nutrition a un impact direct sur la Psychologues marseille