Les articles que vous ne pratiquiez pas et que votre entraîneur préférerait que vous mettiez dans votre programme d’entraînement
Il y a peu de chances pour que vous fassiez de la routine dans votre salle de sport. Vous exécutez les mêmes exercices par cœur, même si vous les modifiez au besoin pendant la semaine. Vous avez peut-être l’habitude de certains exercices, mais ceci ne signifie pas pour autant que les résultats que vous en tirez sont optimaux. De la même manière, ce n’est pas à cause du fait que certains exercices sont populaires dans les salles de sport qu’ils Psychologues marseille